TRANSICIÓN T2.
DEBES TENER PRESENTE QUE EL CONTACTO CON EL PISO LO DEBES HACER ANTES DE LA LÍNEA DE DESMONTE QUE INDICA EL COMIENZO DEL PARQUE CERRADO.
TRASLADA LA BICICLETA CORRIENDO A SU LADO PREFERIBLEMENTE TOMANDOLA DEL SILLIN A LOS EFECTOS DE NO RECIBIR GOLPES DE LOS PEDALES EN TUS PIERNAS.
ANTES QUE NADA RECUERDA QUE NO TE DEBES QUITAR EL CASCO NI DESPRENDERLO HASTA NO HABER COLOCADO CORRECTAMENTE LA BICICLETA EN TU LUGAR.
DEBE QUEDAR EN CLARO QUE EL TRASLADO DE LA BICICLETA EN EL PARQUE CERRADO TAMBIEN SE DEBE HACER CON EL CASCO CORRECTAMENTE ABROCHADO Y COLOCADO Y QUE NI SIQUIERA PUEDE SER DESABROCHADO.
UNA VEZ QUE LA BICICLETA ESTE COLGADA, TE QUITAS EL CASCO, LOS GUANTES (EN CASO DE USAR), NOS COLOCAREMOS LAS ZAPATILLAS PARA CORRER, LENTES Y GORRO EN CASO DE UTILIZAR, COLOCAMOS O REUBICAREMOS EL NÚMERO DE PARTICIPACIÓN HACIA DELANTE Y COMENZAMOS LA CORRIDA.
ESTOS PROCEDIMIENTOS DEBEN SER ENTRENADOS.
EL ENTRENAR TODOS LOS PROCESOS DE TRANSICIÓN TANTO DEL T1 COMO DEL T2 CON OTROS COMPAÑEROS A MODO DE UNA COMPETENCIA RECREATIVA HACEN EL ENTRENAMIENTO MÁS ENTRETENIDO Y BRINDA MUCHOS BENEFICIOS.
NO DEBES IMPROVISAR, TODOS LOS MOVIMIENTOS DEBEN SER INTUITIVOS Y AUTOMATIZADOS.
DEBES TENER PRESENTE QUE EL CONTACTO CON EL PISO LO DEBES HACER ANTES DE LA LÍNEA DE DESMONTE QUE INDICA EL COMIENZO DEL PARQUE CERRADO.
TRASLADA LA BICICLETA CORRIENDO A SU LADO PREFERIBLEMENTE TOMANDOLA DEL SILLIN A LOS EFECTOS DE NO RECIBIR GOLPES DE LOS PEDALES EN TUS PIERNAS.
ANTES QUE NADA RECUERDA QUE NO TE DEBES QUITAR EL CASCO NI DESPRENDERLO HASTA NO HABER COLOCADO CORRECTAMENTE LA BICICLETA EN TU LUGAR.
DEBE QUEDAR EN CLARO QUE EL TRASLADO DE LA BICICLETA EN EL PARQUE CERRADO TAMBIEN SE DEBE HACER CON EL CASCO CORRECTAMENTE ABROCHADO Y COLOCADO Y QUE NI SIQUIERA PUEDE SER DESABROCHADO.
UNA VEZ QUE LA BICICLETA ESTE COLGADA, TE QUITAS EL CASCO, LOS GUANTES (EN CASO DE USAR), NOS COLOCAREMOS LAS ZAPATILLAS PARA CORRER, LENTES Y GORRO EN CASO DE UTILIZAR, COLOCAMOS O REUBICAREMOS EL NÚMERO DE PARTICIPACIÓN HACIA DELANTE Y COMENZAMOS LA CORRIDA.
ESTOS PROCEDIMIENTOS DEBEN SER ENTRENADOS.
EL ENTRENAR TODOS LOS PROCESOS DE TRANSICIÓN TANTO DEL T1 COMO DEL T2 CON OTROS COMPAÑEROS A MODO DE UNA COMPETENCIA RECREATIVA HACEN EL ENTRENAMIENTO MÁS ENTRETENIDO Y BRINDA MUCHOS BENEFICIOS.
NO DEBES IMPROVISAR, TODOS LOS MOVIMIENTOS DEBEN SER INTUITIVOS Y AUTOMATIZADOS.


